Patronen doorbreken

In mijn praktijk zie ik telkens opnieuw hoe we ‘het aangepaste kind’ dat we moesten zijn in ons verleden (soms om te overleven, of omdat het was wat onze opvoeders van ons vroegen) meenemen in ons dagelijks volwassen leven in het hier en nu.
Hoe opgedane overtuigingen of kind-mechanismes ook in ons volwassen leven soms onbewust invloed hebben of zelfs nog regie voeren.

Zo zie ik regelmatig gebeuren dat kinderen die in onveiligheid zijn opgegroeid, bijvoorbeeld door dat een van de ouders of opvoeders psychische problemen had of een drank of drugsverslaving, geleerd hebben zich aan te passen aan hun omgeving. Ze leerden ‘scannen hoe de vlag er die dag of dat uur bijhing’. Zij liependaardoor continue op hun tenen. Ze probeerden escalaties te voorkomen (waar je als kind natuurlijk nooit enige schuld aan kon hebben), maar als dit niet lukte hoorden sommigen met enige regelmaat dat ‘iets’ hun schuld was. Om het ‘goed te maken’, escalatie te voorkomen óf om gewoonweg gezien te worden, of lief gevonden vertoonden deze kinderen vaak compensatiegedrag. Bijvoorbeeld door de ouder of opvoeder die grillig was te ontlasten in het huishouden, te verrassen met een ontbijtje óf hun laatste spaarcentjes bij elkaar raapten voor een extra duur verjaardagscadeau. Alles om van de ‘onveilige opvoeder’ onvoorwaardelijke liefde, affectie, veiligheid en aandacht te krijgen. Om deze te bewijzen hoeveel ze van hem of haar hielden.

Heel vaak zie ik dat mensen die zijn opgegroeid binnen zo’n systeem, zeker wanneer ze zich nog niet altijd even bewust waren van onderliggend patroon, in hun volwassen leven in soortgelijke relaties terecht komen. Opvallend is dat meer dan eens cliënten ook in hun werksituatie te maken krijgen met een leidinggevende die er niet altijd even gezonde machtsverhoudingen op nahoudt, of die eveneens grillig is. De werknemer doet ook binnen deze setting wat ze kent, namelijk heel hard werken, en een extra stapje zetten waar mogelijk en ‘nee’ zeggen wordt vaak als lastig ervaren. Hier zie je ook vaak de ‘burnout’ ontstaan, die vaak veel meer te maken heeft met onderliggende patronen en mechanismes dan met overwerkt zijn.

Ook in relatie met een partner zie je dat wanneer dergelijke mechanismes nog niet uitgewerkt zijn, mensen vaak een partner kiezen waarmee ze in hetzelfde onveilige patroon zitten als dat ze vroeger zaten. Mijn ervaring is dat het leven ons uitdaagt ongezonde patronen te doorbreken, zodat we verder kunnen groeien en ontwikkelen. Daarvoor krijg je die vervelende ‘leidinggevende’ daardoor kom je soms in een ongezonde relatie terecht, maar altijd om ervan te leren. Lukt dat niet meteen, dan krijg je vast en zeker een nieuwe uitdaging tot dat je het oude ongezonde patroon doorbroken hebt en ik vind het élke dag opnieuw súper bijzonder en waardevol om daar mensen bij te mogen begeleiden.

👉 Wil jij ook graag een patroon doorbreken, of inzicht krijgen in waarom je bijvoorbeeld steeds de verkeerde partner aantrekt? Je bent welkom! 👈

🌸 Neem jij voor 15 juni contact op, dan kun je daarna gebruik maken van de actie: 6 coachingsessies voor €500,- plus een make-over in de vorm van visagie. (data en tijd naar in overleg) 🌸

Informeer gauw naar de mogelijkheden want ik heb nog maar een paar plekken beschikbaar, VOL = VOL